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无油香菇栗子鸡

来源:     时间:2015年12月3日14:34    浏览数:

 

材料:鸡翅(或整鸡)、栗子、香菇、料酒、精盐、老抽、姜片

1、鸡翅(或整鸡)洗净后斩成小块。

2、撒入精盐,姜片、倒入料酒腌渍30分钟。

3、锅里倒入清水,倒入栗子煮开、浸泡20分钟后剥皮。

4、不粘锅热后,倒入腌渍好的鸡肉块、不放油,小火煎制、煎制鸡肉表面金黄、出油即可。

5、放入姜片爆香、倒入泡好的香菇,稍微翻炒、倒入一汤匙老抽,翻炒、让鸡肉稍微上色。

6、倒入足够的清水,大火烧开后改小火炖制20分钟。

7、倒入剥好皮的栗子,小火炖制20分钟。

8、洒入适量精盐拌匀,收汁。

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