...【食材】猪尾1条，鸡肉200克，瘦猪肉50克，鸡汤100毫升，灵芝5克。
...【做法】1、将猪尾洗净砍成段，瘦猪肉切成块，鸡肉切块，灵芝洗净切成细丝。 .
...2、锅中加水，下入猪尾段，猪肉、鸡块焯去血水。 .
....3、将鸡汤倒入锅内，煮沸后加入猪尾段、瘦猪肉、鸡块，灵芝炖熟后加入白糖、食盐调味即。.
【功效】养生安眠、养颜；常服克治疗产后妇女的腰酸背痛及风湿腰痛。.........................
