
猴头菇的养胃功能众所周知,猴菇韧韧的、一丝丝的口感也非常招人喜欢,是兼具美味和功能的食材。很多人清炖了猴菇,觉得有苦味,口味欠缺,一直在找猴菇功效和美味的平衡点。终于,有了这款古法猴头菇,想养胃的伙伴们别错过!
食材
主料:猴头菇
香料:姜,八角,桂皮,陈皮,辣椒,香叶
调味料:牛肝菌油,甜面酱,老抽,黑胡椒粉,盐
烹饪时间:20分钟
份数:1~2人份
做法
1.先将猴头菇泡发,将其根部剪掉,掰成小块反复冲洗几次,再浸泡半小时左右。
2.将猴头菇捞出,挤干水分。
3.将锅预热,加入牛肝菌油,把姜切成大片,倒入锅中低温煎一下。
4.将桂皮和八角也加入锅中低温煎,等到空气中有香味再加入陈皮,辣椒和香叶。
5.待几种香料的气味都能闻到时,加入甜面酱翻炒一下。炒香后加入冷水,再加点老抽调色。
6.大火把水烧开后加入猴头菇,黑胡椒粉和盐。
7.大火转小火炖半小时左右,到基本收汁。炖完后,捞出猴头菇装盘,把香料捞出,加点水淀粉勾芡浇汁,上面加点白芝麻。