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灵芝吃法大全

来源:     时间:2016年1月5日9:53    浏览数:

中医认为:灵芝性温,味淡、微苦,入心、脾、肺、肝、肾经,有补气养血,养心安神,止咳平喘之功,适用于心气血虚所致的失眠多梦,心悸怔忡,健忘。肺肾亏虚所致的久咳、气喘等。

灵芝作为中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。另外灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。今天我们来谈一下灵芝的吃法。


灵芝水煎法

将灵芝切碎(切片/打粉装好的小袋),加入罐内,加水,像煎中药一样地熬水服,一般煎服3~4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝。根据人的身体条件适量饮用,有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。



灵芝泡酒

将灵芝剪碎(切片/打粉装好的小袋)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;

茶类

【灵芝薄荷饮】

  

配料:灵芝2克,薄荷、谷芽各5克,白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替),水250mL。灵芝洗净切片,薄荷切节,谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓,下薄荷煎熬10分钟即成。味清香怡人,是补脑益智的上乘佳品。


适用:夏季烦热、气虚烦劳等症。


【灵芝蜂蜜茶】


配料:灵芝15~20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。


【灵芝红枣茶】


配料:灵芝4~6克,红枣9枚。改良贫弱体质,提高免疫力,安神养心,更有助美容,可常服。



灵芝银耳汤

【功效】活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。


【配方】灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。


【制法】将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。


【用法】喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。

灵芝二仁汤

【功效】适用于支气管炎、咳嗽多痰等。


【配方】灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。


【制法】剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。


【用法】每日清晨服用。

灵芝大枣汤

【功效】对肿瘤细胞有抑制作用。


【配方】灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。


【制法】灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。


【用法】每日1剂。


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