补脑吃什么好呢?不管是学生还是上班族，都会面临用脑过度这一难题，因此，吃一些补脑食物还是十分有必要的。而食用菌的补养之功有一个凸起的特色，那就是对大脑有良好的补益作用。...
养生"活化石"黑木耳的十一大功效...
吃香菇保健延年益处多...
松茸菌的功效 治糖尿病抗癌...
健康贴士：常吃蘑菇炒蛋能够有效防治胰腺癌...
新西兰皇家科学院首席科学家、中国科协海外智库专家高益槐博士则认为，“菌菇类的生长是没有经过光合作用的生物合成过程，因此它天然合成的这种特殊的成分，特别是当中的一些医学营养成分，更加有利于增强体质。”...
土茯苓为百合科多年生常绿藤本植物光叶拔葜的块茎。味甘、淡，性平。晒干的土茯苓可作为药材入药，新鲜土茯苓则适于入汤，市场上均有出售。新鲜土茯苓既 有干土茯苓祛湿解毒的功效，在味道方面又比干土茯苓的更加清...
优雅的伞盖和长柄犹如一朵升腾的祥云，光亮似漆、经久不坏……灵芝由此被认为是吉祥、长寿的象征，有仙草之称。在《白蛇传》中，白娘子为了让许仙还阳，就曾盗取灵芝仙草。现实中，虽然灵芝并没有起死回生的能力，但...
蘑菇抑肝癌 大蒜防胃癌...
黑木耳还有很强的吸附作用，经常吃黑木耳可以使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳还对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，经常吃黑木耳，可以减少得脑血栓，冠心病。但是吃黑木耳最需要的就是坚持每天吃5-10克。...
灵芝具有镇静安神的功效，可用于身体虚弱、心悸、失眠等症，同时还可以改善人体对于缺氧的耐受程度，降低心脏的耗氧量，具有一定的抗肿瘤功效；百合、莲子同样具有养心安神的功效，莲子心偏寒凉，如果无心火旺盛的表...
